のり巻き揚げ

鶏むね肉ののり巻き揚げ
Nori-Wrapped Fried Chicken

ふんわりおかき風の 食感と味わい。 ビールのお供に。

しょうゆとみりんを含ませた鶏むね肉を、焼きのりで一本ずつ巻き、 米粉を薄くまとわせて香ばしく揚げます。

海苔の香りと軽い衣の内側に、鶏むね肉のやわらかな食感が残るひと口おかず。 添えたししとうと塩が、シンプルな味わいを引き締めます。

INGREDIENTS IMAGE
鶏むね肉ののり巻き揚げの食材

鶏むね肉、焼きのり、ししとうがらしに、しょうゆとみりんの下味を合わせます。 米粉を薄くまぶすことで、海苔の香りを生かした軽い仕上がりになります。

WHY OUR CHICKEN

のり巻き揚げで差が出るのは、1cm角の棒状に切った鶏むね肉を、 硬くせずに仕上げられるかどうかです。

この料理は、厚い衣や濃い味付けで肉を覆いません。 焼きのりと薄くまぶした米粉だけで仕上げるため、 むね肉の水分が抜けていると、細く切った部分の硬さやパサつきが目立ちます。

当店のむね肉は、鮮度の良い状態で冷蔵配送しているため、 肉の中の水分が抜けにくく、棒状に切って短時間で揚げても、 内側にやわらかな食感を残しやすいのが特徴です。

しょうゆとみりんをもみ込んだむね肉に、海苔を一本ずつ巻く。 このひと手間によって、鶏肉の淡い味わいに海苔の香りが重なり、 調味料を増やさなくても輪郭のある味に仕上がります。

米粉は衣を厚くするためではなく、表面を軽く整えるために使います。 素材を隠さない作り方だからこそ、鶏むね肉そのものの状態が、 揚げ上がりの食感にそのまま表れます。

大山どりのむね肉は、あっさりしながらも鶏肉らしい味わいがあり、 焼きのりや塩の風味に埋もれにくく、軽いおかずやおつまみに合わせやすい一品になります。

MATERIALS

材料(2人分)

  • 鶏むね肉 … 1枚(約200g)
  • ししとうがらし … 4本
  • 焼きのり … 1枚

下味 A

  • しょうゆ … 大さじ1
  • みりん … 大さじ1

仕上げ・揚げ用

  • 米粉 … 適量
  • 塩 … 適量
  • 揚げ油 … 適量
HOW TO MAKE
STEP 01

むね肉の細切り

鶏むね肉は皮をはぎ、1cm角の棒状に切ります。

切った鶏むね肉に、Aのしょうゆ・みりんを加えてもみ込み、 10分ほどおいて味をなじませます。

ポイント: 太さをできるだけ1cm角にそろえること。 火の入り方が均一になり、細い部分だけが先に硬くなるのを防ぎやすくなります。
鶏むね肉を1cm角の棒状に切る
STEP 02

海苔で巻く

焼きのりは、鶏むね肉の幅に合わせて切り、約16等分にします。

下味をつけた鶏むね肉に、切った焼きのりを1枚ずつ巻きつけます。

ポイント: 海苔は鶏肉の中央に沿わせ、端が大きく重ならない幅で巻くこと。 海苔が厚く重なりすぎず、全体を均一に仕上げやすくなります。
棒状に切った鶏むね肉を焼きのりで巻く
STEP 03

米粉をまぶす

海苔を巻いた鶏むね肉に、米粉を薄くまぶします。

170℃に熱した揚げ油に入れ、3分ほど揚げます。

ししとうがらしは1か所に包丁で切り目を入れ、素揚げします。 鶏むね肉と一緒に器へ盛り、塩を添えて完成です。

ポイント: 米粉は厚くつけず、表面に薄くまとわせて余分な粉を落とすこと。 一度に入れすぎず、170℃を保って揚げると軽く仕上がります。
海苔を巻いた鶏むね肉に米粉をまぶす
ITEM

細く切って揚げる料理ほど、
むね肉の水分が食感に表れる。

のり巻き揚げは、厚い衣や濃い味付けで鶏肉を覆う料理ではありません。 焼きのりと薄い米粉だけで仕上げるからこそ、 むね肉の水分量や加熱した時のやわらかさが、そのまま食感に表れます。 鮮度の良いむね肉を使うことで、1cm角に切って揚げても、内側にやわらかな食感を残しやすくなります。

RECOMMENDED ITEM

大山どり むね肉

鮮度の良い状態で冷蔵配送する大山どりのむね肉。 肉の水分が抜けにくく、棒状に切って短時間で揚げても、 パサつきを抑えた仕上がりを狙いやすい商品です。 あっさりしながらも鶏肉らしい味わいがあり、 焼きのりや塩を使ったシンプルな料理にもよく合います。

  • 内容量400g〜
  • おすすめ揚げ物・炒め物・サラダチキン
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